天天视点！黄瓜的营养价值与功效及禁忌_黄瓜的营养价值与功效
2023-05-07 00:46:14
来源：互联网
【资料图】
1、黄瓜的营养价值与功效有以下几点：一、去火降燥，因为黄瓜去火降燥效果很好，夏天可以吃，生津止渴效果很好。
2、二、排毒减肥，因为黄瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
3、有利于排泄，而黄瓜可以抑制糖分转化为脂肪，从而起到排毒减肥的作用。
4、三、美容护肤，因为黄瓜含有黄瓜酶，能促进新陈代谢，使皮肤光滑红润。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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